Club della Risata Baubo – Comunita’ RNCD

Lo Yoga della Risata, è una pratica unica che nel suo genere fu ideata da un medico indiano il Dr. Madan Kataria. Una tecnica che combina esercizi di respirazione (Pranayama), tecniche di induzione alla Risata ideati dallo stesso medico ed esercizi di stretching con la giocosità tipica dei bambini.

Nella sostanza parliamo di una tecnica che ci induce a ridere incondizionatamente permettendoci di garantire dove e quando si vuole gli effetti benefici legati al Respiro e alla Risata, attivando nel nostro corpo la produzione di sostanze benefiche come le endorfine, l’ossitocina, la serotonina con la riduzione dei livelli di cortisolo responsabile dello stress. Insomma il cervello non distingue tra una risata vera spontanea ed una indotta ed i benefici, in questo senso, restano gli stessi.

Con queste premesse e grazie alla “certificata maestria” della nostra socia Clownessa No-Miloga nasce all’interno della nostra Associazione Comunità RNCD di Clown Dotti-Sociali e Sognatori Pratici, il “CLUB DELLA RISATA BAUBO”

Baubo o Baubò è un’Ancella che rimedia ad un disastro planetario quando la Dea Demetra resta prostrata dalla tragica perdita della figlia Persefone, rapita e portata negli inferi dal tetro Ades, signore dei morti che ne ha fatto la sua sposa. Baubo di nascosto si dipinge sul ventre un volto bizzarro, i cui i seni diventano gli occhi, la bocca coincide con l’ombelico e il mento barbuto si adagia sulla vulva. Al cospetto della triste Demetra alza di scatto la sua veste portando le braccia alla testa che si trasformano con la veste piegata in malo modo in un gigantesco e strano turbante. A questa vista, la dea Demetra scoppia a ridere, facendo di conseguenza ridere l’universo e costringendo il tetro Ades ad abbandonare i suoi malefici intenti liberando la figlia Persefone che ritorna felice dalla madre.

“Ride Apollo, ride Hermes, ride ciascuno degli Dei e il loro riso trasmette sostanza alle cose intramondane e dà energia ai legamenti di essa” (Platone- Timeo)

Il “Club della Risata Baubo” nasce con questo mitico auspicio all’interno della nostra Associazione Comunità RNCD di Clown e Sognatori Pratici, in un momento dove il mondo è governato dalla paura, per pruomevere e praticare (anche) attraverso lo Yoga della Risata spazi ed incontri periodici aperti a tutti grandi e piccini.

Insomma uno spazio dedicato a chi voglia sperimentare e sperimentarsi nell’esperienza della Risata Incondizionata. Uno spazio “Comic Strip” dove la risata viene attivata proprio come esercizio fisico beneficiando il corpo già dai primi istanti, predisponendolo ad un atteggiamento mentale positivo con il quale si può rispondere con il buonumore ed aumentando tutti i livelli di energia. Ridere è Respirare…Respirare è Vivere……e vivere con gioia nella presenza, eleva la qualità dell’esistenza. Per questo ti invitiamo a sperimentare l’energia della Risata Incondizionata e scoprire che “Ridere è cura e salute” e che “Ridere è una cosa seria”.

Ogni evento-sessione-incontro sara’ annunciato/a di volta in volta sul nostro gruppo facebook COMUNITA’ RNCD :